他们说“我想听见妈妈呼唤我的声音，也想与朋友一起哼唱动人的旋律”。他们说“我想听见世界对我的回应，也想让世界听见我谱写的乐曲”。在我国，有2780万人患有听力语言残疾，7岁以下的听力障碍儿童约20万，每年还有近3万名新生儿是聋儿。对于重度听力障碍儿童来说，目前最有效的治疗方式就是植入人工耳蜗，但平均20多万元的人工耳蜗费用和1-3年持续的康复费用以及长期的人工耳蜗体外机维护升级费用，成为很多困难听障家庭面前一座难以逾越的大山，往往延误甚至放弃治疗，让孩子永远失去听见这个世界的机会。每个听障儿童和家庭，都经历着一个个难以为外人道也的故事。可欣，一个两岁多的小朋友，出生在一个重组家庭。小女儿的到来本是让全家人都充满希望的一件事，却因为被诊断出“极重度感音神经性耳聋”让全家的希望又瞬间破灭。当其他同龄孩子都开口说话了，小可欣只会毫无反应地呆呆望着家长。一个本该过上平凡但幸福生活的家庭，自此背上了沉重的巨石。上初中的姐姐为了不交校车接送费，每天坚持早起两个小时赶公交；有高血压的奶奶不让家人给自己买药，省下来给孙女治病；而做着临时运输工的可欣爸爸每天工作超过十二个小时，后来还因为疫情连续几个月无法返工，让全家失去了经济来源，几乎面临着分崩离析。这样的家庭状况在听障儿童的群体里不止一个，很多“爱的分贝”的志愿者的清晰地知道自己就是听障家庭和爱的分贝之间的唯一纽带，非常清楚自己所作地事情对这个家庭来说有怎样的意义。“南传分贝志愿者小分队”就把可欣的故事拍成了一支新闻小短片，希望能借此机会让更多人了解到这个太过沉默的群体。2012年3月2日，李修平等三十多位播音员主持人，依托中华思源工程基金会发起成立—爱的分贝听障儿童救助项目。爱的分贝以“让世界听到听障人群的生命乐章”为使命，根据听障儿童及家庭的需求，提供专业化、一站式的救助和服务。2018年爱的分贝荣获中华慈善奖。截至2024年6月30日，爱的分贝累计支出2.75亿元，为30000余名听障儿童及家庭提供直接的救助和服务。“爱的分贝”以“让世界听到听障人群的生命乐章”为使命，根据听障儿童及家庭的需求，提供专业化、一站式的救助和服务。2018年爱的分贝荣获中华慈善奖。截至2024年6月30日，爱的分贝累计支出2.75亿元，为30000余名听障儿童及家庭提供直接的救助和服务。2024年，新媒体公益传播也迈着坚实的步伐，走过十年有爱之路。新榜“最后益条”第三次携手腾讯公益，在久久公益节“益起做好事，因爱而久久”。非常荣幸，格十三在这个特别的日子一起携手诚邀屏幕前的您，参与新媒体公益传播。您可以动动小手转发公益故事，让更多人了解听障人群和家庭的真实故事，为他们创造更多被理解和被包容的空间。您也可以参与点击“阅读原文”具体了解项目捐赠详情，捐出自己的爱心支持。

虽然上海还是挺热的，但不少小伙伴告诉我，她们那里已经有了秋天的感觉，要开始为即将来临的又干又燥的秋天做准备了。一入秋，不止衣服换新，护肤品的换新也要提上议事日程啦，懂护肤的姐妹们早早就开始问秋天的护肤品有什么推荐。准备了好几天，我终于把hfp入秋好物，盘！出！来！了！这篇入围标准就一个哈，只为效果买单！像暴晒秋老虎、经常熬夜…皮肤变黑发黄，hfp大白瓶真是大救星！坚持厚涂乳敷，痘印瑕疵少了，嘴角暗沉变淡，整个人白皙有气色~图源hfp实验室，仅供参考，实际效果因人而异回购不下10支的hfp果酸洁面，洗得干净还不干巴；用下来，感觉脸特别舒爽，皮肤光滑细嫩很多~图源用户@莓莓芝士三分甜，仅供参考至于为什么效果这么好？因为他家研发实力是真强，合作的原料商跟国际大牌同厂，近百人的科研团队，还配套专业实验设备…每个产品，以针对一个皮肤问题为目的，主打一个科学好用！图源hfp实验室今天hfp难得福利，都是它家口碑超好的爆品，买满3件巨划算。比如白得快套餐：大白瓶+面霜+寡肽精华，全场至大折扣——3.7折！想要可得抓紧，下次未必有这折扣。01人手必备：hfp果酸洁面干净不拔干，洗完细腻水润~hfp氨基酸毛孔净透洁面液要想皮肤好，洗脸一定要做好！hfp净润洁面主打4重氨基酸表活¹，和单一种氨基酸比，清洁力更好，温和度也高。鼻翼多揉几下，垃圾自动吐出来，毛孔嘎嘎干净，脸蛋保持惊人水嫩感。图源公众号

最近考试季，粉丝群肉眼可见地更加焦虑了，纷纷向我取经新概念路线。都想找个捷径，弯道超车。新概念，从90年代开始风靡，直到今天依然是英语学习的王牌教材。不知道大家有没有听过这样的传说——只要将前2册新概念课文背下来，大部分考试都能顺利通过。因为新概念体系与ti制内对标得非常紧密，甚至不少一梯队是要求必须背到新二文章的。曾经，我们家为了能吃透新概念，也曾连续两年花了大价钱请1对1。因为我本身就是这套“神书”的受益者，我以前仅仅是学过前2册，英语就有了大跨步的提升。我和不少通过KET、PET的家庭也聊过，大家在选择教材时不约而同地提到了“新概念”。当我们在语感不足，需要语法补充的时候，《新概念英语》就是当之无愧的首选。△发现哪个语法学得不好，都可以找到对应课文加以巩固我认为，新概念真正做到了“浓缩精华”，课文里系统完整地讲授了关于听、说、读、写四方面的内容。词汇量也非常可观，学完二册就能达到4000词汇量，对标四级水平。而语法方面更是公认的天花板级“宝典”。不过，新概念内容实在太丰富，如果完全自学很容易不得要义，但砸大价钱也没必要。去年，我在试课时就惊喜地发现了一个好资源——新概念的出版社外研社和喜马拉雅联合打造的这一款免费的【官方正版新概念英语动画精讲】。这套动画精讲把文章做成动画，生动展现场景，还有真人精讲、互动，帮我们“吃透”知识点。这样好玩又实用的新概念资源，不愁坚持不下来。所以这次我也为大家带来了一份福利，100个免费体验名额（价值199元），名额报满，二维码就立即失效！品牌方这次还为我们公众号粉丝精心准备了一份官方正版学习礼包，除了动画视频外，里面还有不少好东西，听、说、读、写、练都包含了~①价值199元新概念英语动画视频②价值199元喜马拉雅爆款口语课（首日体验完即送）③50张新概念英语-词法语法知识地图④新概念英语配套练习题⑤新概念英语词汇课（体验完3天即送）相当于动一动手指完成体验，大家就能领到价值398元的正版学习礼包！建议有英语需求的都扫码「抢」一个名额，这么惊喜的活动错过可能就没有了。【正版新概念动画视频】长按扫码0元领名额100人，报满即止还会赠送新概念英语学习礼包

文

“都快2024年了，怎么还有那么多人读新概念？！”一直以来，总有人对《新概念英语》提出质疑，理由出奇地一致：它不是套过时的语法书么？这真是对《新概念英语》最深的误解了！像我之前就说过好多次，主要还是因为“有效”。简单说就是亲们最喜闻乐见看到的成绩突飞猛进。我曾经把新概念前2册学完以后，英语这块基本就不用怎么操心了，这一点我妈还是很欣慰滴给你们看下我以前学新概念时做的笔记↓你如果不去接触接触新概念，你永远不会知道，书里隐藏着的各种语法、表达、阅读精华究竟有多强大！是足以让学习者轻松跃过4000+词汇量门槛、流利自主阅读，甚至是刷原版书也不费劲儿的必经路。而且不知道大家有没有听过这样的传说——只要将前2册新概念课文背下来，大部分考试都能顺利通过。其实，我所在的城市，不少一梯队是要求必须背到新2课文的，因为他们深知新概念体系和公立路线对标得非常紧密。我认为，新概念真正做到了“浓缩精华”，课文里系统完整地讲授了关于听、说、读、写四方面的内容。词汇量也非常可观，学完二册就能达到4000词汇量，对标四级水平。而语法方面更是公认的天花板级“宝典”。不过，新概念内容实在太丰富，如果完全自学很容易不得要义，黑白印刷也劝退了很多人（包括我们家），所以必须要有专业的老师指导，才能提升更快。我们家曾经试课了很多家，最终选择了官方外研社（新概念的出版方）X喜马拉雅联合打造的【正版新概念英语动画精讲】。今天也给大家争取了100个免费名额。这套动画精讲把文章做成动画，生动展现场景，还有真人精讲、互动，帮我们“吃透”知识点。这样好玩又实用的新概念资源，不愁坚持不下来。所以这次我也为大家带来了一份福利，100个免费体验名额（价值199元），名额报满，二维码就立即失效！品牌方这次还为我们公众号粉丝精心准备了一份官方正版学习礼包，除了动画视频外，里面还有不少好东西，听、说、读、写、练都包含了~①价值199元新概念英语动画视频②45节新概念英语词汇课（加老师送前20节，体验完3天即送后25节）③50张新概念英语-词法语法知识地图④新概念英语配套练习题⑤价值199元喜马拉雅爆款口语课（首日体验完即送）相当于动一动手指完成体验，大家就能领到价值398元的正版学习礼包！建议有英语需求的都扫码「抢」一个名额，这么惊喜的活动错过可能就没有了。【正版新概念动画视频】长按扫码0元领名额100人，报满即止还会赠送新概念英语学习礼包

“一个人未来的高度，其实是由你读过的书和你走过的路，你经历过的人和事来决定的。”最后，我想告诉大家，读书会课堂还有一个特点，那就是只有一个老师，没错，每堂课都是庄老师自己上，所以课堂质量非常有保障。

在公号的后台，我不时就会收到大家求资源的留言，其中很多家长都提出了同样的问题：“你那里有新概念的资源么？”新概念，英语学习圈中如雷贯耳的名字，从90年代开始风靡，直到今天依然是英语学习的王牌教材。不知道大家有没有听过这样的传说——只要将前2册新概念课文背下来，大部分中小学考试都能顺利通过。我娃没有背过全部新概念，而仅仅是学过前两册，英语成绩就有了大跨步的提升。新概念真正做到了“浓缩精华”，课文里完整且系统地讲授了关于听、说、读、写四方面的内容。而且，这套书的词汇量非常可观，完全够用了：第一册

文｜十三姐公众号｜格十三自从知道了退休年龄将延迟到65岁，有些女人愁得睡不着觉，担心这会影响她们带孙子......说得好像她们会有孙子似的。但更多的女人是兴奋得失眠了。以前感觉随便上上班、带带娃，三四十岁就开始等退休，一眨眼人生就没啥机会了，还没怎么发挥就该去跳广场舞了......可以后呢，就算四十来岁也有很多变数，总觉得前面还有一百万种可能等着我们去选。不少人已经开始紧锣密鼓地筹划“如何在退休前活得让自己更满意”。想想就来劲，除了娃不能换，其他的都有机会改变。以前大家的目标可能是能坚持到退休，而以后我们的目标是：看谁退休退得漂亮。只不过想要不留遗憾地光荣退休，对女人来说是不那么容易的。就看看我们这小半辈子面临的那些扎心选择吧——你想选择事业为重就很难，因为社会期待你成为孩子最好的老师。你想抽空多提升自己就很难，因为老公期待你是家庭的贤内助。你想多顾顾家也很难，因为老板期待你成为最好的员工。就连你想活得大胆随性一点也很难，因为不敢给父母添堵......全世界希望你和男性一样对社会有能力、尽全力；又希望你比男性有更多持家和教子的使命感。好家伙，说好听点叫使命感，细品，还不就是束缚感么。女人很少有不被生活束缚住的，我有一个朋友一直想裸辞去做自由插画师，每次她一想到孩子还小，家庭需要稳定的收入，老公还不怎么支持......别说裸辞了，就连想自由请个假、出个远门都费劲。有很多选择，就会像这样被草草错过，不过也有一些选择被坚持了下来。我认识一个姑娘，原本在银行工作，30岁时自己去学管理，跳槽到喜欢的互联网公司三年后，她又出国去进修。周围的人不理解，可她坚持了自己的选择，变得越来越优秀了，这不就是最好的改变吗。所以别老眼馋别人的改变，人家可能做了你不敢做的选择，付出了你不敢试一试的努力，改变自然而然就会发生。有人说“只有年轻才有资本选择”，我就不同意。拿我自己来说吧，看起来也算是个生活挺安稳的中年妇女了，但我可不想从现在起就坐等退休。我一直在选喜欢的路，40多岁还重新读研。别人看起来好像在自虐，但我觉得这才是我更好的状态，我更喜欢现在的自己。事实告诉我们，一些人走出舒适圈之后，变得更舒适了。因为她们坚持内心热爱，勇敢做出选择，在自己选的路上努力着。也不是为获得谁的肯定而努力，更多的是为了满足自己的期待。比如前阵子我公众号留言区里出现的一位“女卷王”：我差点想标注“危险动作，请勿模仿”，但心里又偷偷期待更多人能发生这样的改变。你看，每个选择她都稳准狠，一个接一个，而正是这些改变让自己变得更好了。舍得对自己“下狠手”，慢慢就会发现，最先改变的不是别人的眼光，而是你自己。当你成为一个内核稳定的人，清晰地知道自己想要什么时，很多做选择时的迷茫自然就消失了，不会再为“选择事业还是先成家”而苦恼，不会再为“选择专心当妈还是重回职场”而纠结，更不会为“在不喜欢的岗位上摸鱼度日还是大胆创业完成梦想”而踌躇......就算遇到有人问“你如何平衡事业与家庭”也不会慌，因为没有人能平衡，谁还不是在顾此失彼中尽量坚守初心啊。没有完美无缺的选择，选择也没有高低之分。我也见过从大厂毅然决然辞职的女人，放弃加薪和升职的机会，坚持回家全身心当好全职妈妈。虽然付出了一些代价，但只要那是自己认为的最高价值，就应该去坚持，在全职妈妈的赛道上同样也能让自己变得很优秀。最近我看了全棉时代的一部纪录片，讲到白响恩的故事——中国第一位穿越北冰洋的女航海驾驶员。原本父母希望她当医生，可她偏偏想做个船长。好家伙，这跨度，对我们来说简直想都不敢想。比起家人的期待，选择自己的热爱是需要勇气的，这就已经很厉害了。更牛的是白响恩跟随“雪龙”号在北极科考，一路遭遇冰雪围困，一路破冰突围，在我国航海史上留下浓重的一笔。而她同时还是一个4岁孩子的妈妈，在船长和妈妈的双重角色中，她没放弃自己最初的选择。因为她说：“对孩子很好的教育是，让他知道，妈妈可以为自己选择的人生，付出多大努力”。人生从来没有面面俱到的完美，一个女人的坚持和努力本身也是对孩子的一种高质量陪伴。“那些忠于内心的选择，串联起我们第一无二的无悔人生。”这应该才是这届硬核女人该拿的剧本吧！点击观看全棉时代《她改变的：白响恩篇》视频想想女人这漫长而短暂的人生，每一次的选择都不容易，但每一种选择和改变都值得被尊重，温柔如女子也一样有刚强的一面，正如一朵小小的棉花也可以带来巨大的价值。这正是全棉时代想要传递的“改变的力量”。全棉时代，选择在“棉”这样柔软的内核中坚守初心，把一朵棉花做到极致。这看起来简单，实际上并不容易坚持。比如简简单单的100%棉花制成的全棉柔巾，其实成本比掺杂化学纤维的绵柔巾高几倍。但全棉时代坚持让一朵棉花发挥最大价值，让天然的、可持续的棉制品带给大家更舒适、健康、环保的生活方式。坚守住一朵棉花的价值，不光让产品更好，还能让棉农有更高收入，改善戈壁沙漠的环境，降低环境污染，用“全棉”改变生活、改变世界。哪怕是坚持去做一件简单的事，把它做到最好，就不会有遗憾。就像对一朵好棉花的坚持一样，我们对内心所选的坚持也不那么容易，但一定会让改变如期而至。所以，勇敢地去寻找自己的选择吧，做一个努力让自己变得更好，可以不留遗憾笑着退休的女人。－

很多读者都知道，我多次推荐过植卡美。特别是她家的精华水，深受大家喜爱，反馈热烈：后台真实留言其实包括自己和身边的朋友，都是这款精华水的忠实粉丝。我们用下来明显的体验是：补水效果明显，肤色匀净透亮了，毛孔细腻了，皮肤变嫩滑了....不夸张地说，就算拿它和千元级别神仙水作比较，也没在怕的，价格却特别实惠，用量大点也不会心疼。我和植卡美也是老朋友了，这次除了给大家争取到会比旗舰店更优惠外，品牌方还给到了承诺：小样免费送，不满意可全额退，长达30天无理由退货退款。对自家产品这么有信心的品牌，不妨尝试一下。▲植卡美酵母精华水

文｜十三姐公众号｜格十三(GSSW13)封控第64天，别的没学会，好像学到了很多窥探别人家隐私的方式。一天浏览十来个团购群，掌握了大量前所未闻的新品种不说，还知道了邻居们家的一些生活节奏，他们经常买什么、吃什么、喜欢啥口味、经常囤什么，甚至，连他们的家庭地位都大约能从蛛丝马迹中估摸个八九不离十。比如我们小区里一邻居，男的，每次谈到团购了什么食物时，一张口总是“我老婆blablabla...”完全就是一副“我买的都是太太爱吃的”、“我做的一切都是为了让老婆开心”的即视感，表现出了极强的“宠妻狂魔”特质。再一想，人家是新婚，没娃，一切也就显得很唯美了。再回头看看我家孩子他爹。咦，我的意大利炮呢？不得不说，被关在家里朝夕相处的这两个月，整体氛围还是和谐的，我们俩一次都没吵过架。为什么，还不是因为秀外慧中、知书达理的我，心里十分有B数——知道吵完架后既不能把他轰出去，也不能把我自己轰出去，一场不能轰轰烈烈收尾的吵架，就如同一场无法轰轰烈烈的爱情，那是乏味的。所以连我自己都感觉，我们的关系更融洽了呢！只要我每天沉浸于团购、沉迷于工作，只要不看、不听、不说话，那么我老公就是一个小可爱。前几天我收到一个读者留言：－越来越多的中年夫妻开始牵着手在封控的小区里散步了。－空气中弥漫着旧情复燃的味道。－说好的战友情，兄弟情，都快被疫情毁灭了。－上海生育率怕是要上来了。我想这位读者是多虑了。不用担心，等疫情过去，好兄弟还是好兄弟，大家现在之所以能演得这么自然，主要是因为没有退路，彼此努力维持好体面优雅的关系状态，以免火线掐不断，小区又不给出门单。以前大家的生活圈子范围很大，每天有更多人和事需要接触，扮演模范夫妻的需求就较低，非必要不扮演。但最近这段时间呢，生活范围急剧缩小，只剩下小区内部这个小小的舞台了，老夫老妻们要么是在家里宅着，能去的最远的地方就是小区大门，这就导致了共同在小区里行走（并被你看到）的几率高了。中年夫妻的生活，分为“自己知道的”和“给别人看的”两个板块。你看到的，就是过去散落在不同场合、不同时间段里、主要用途是给别人看的那一部分，例如过年期间偶尔的聚会要带上配偶并表现恩爱，以证明“还没离”。只不过现在这些表象都集中到了有限的时间、空间里，才会让你产生他们“旧情复燃”、“兄弟情变质”的错觉。至于生育率，您更多虑了，不要被虚空的假象所蒙蔽，不要以为牵手散步和生育率有什么必然联系。这两天还看到一个标语，可真把我看乐了：“疫情期间在家呆，三孩政策已放开，你懂的！”咱就是说，懂不懂是一种状态，我不要你觉得，我要我觉得。所以醒醒吧，“疫情期间在家呆”知道啥意思么，请注意，我们是被封控被隔离，不是在度蜜月啊咯喂。再说，你以为生孩子的条件只有一个，就是“在家呆”对吗？抱歉，你们管生育率的人也要有点清醒认知，不要来蹭防疫的热度了，更不要蹭我们中年夫妻的热度，生孩子这种事，别说“疫情期间在家呆”这种糟心的时段不现实了，就算是“岁月静好在家发呆”，不生的也是不生啊！当然，被封控同处一室，时间久了，搞不好也会产生感情。但我的判断是，那是人道主义感情，而非爱情。话说回来，当代中年人，本来就挺忙的，再加上抗疫啊核酸啊团购啊抢菜啊网课啊线上会议啊订单取消啊合同作废啊股票套牢啊什么的......Excuse

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小孩子学什么都比较快（毕竟是遗传了我的文艺天赋），我拖着他一起演奏了《安河桥》，这也是很难得的机会十三少爷能出现在我的镜头里（虽然只露了个手），但他们乐团指挥说了：“他现在是首席了，出镜要收费的”。

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孩子们可以在这个平台上拓展知识、开拓眼界、见识世界，在离开补习班和死读书之后实现“独立自鸡”，父母也可以少操点心。

今天下单，随机器赠送的是2个炸篮、1个煎烤盘。依照我教你们的小技巧，像是做烤肉、烤花甲、烤芝士蛋糕，都可以给炸篮裹上一圈锡纸，形成一个“碗状”模样。

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