我，中考671分，去年进了华工

刘宇航同学是广州市第一一三中学去年高考的物理类状元，现就读于华南理工大学软件工程专业。中考时他考了671分，未达到第一志愿的分数线。

“刚开始会因为没考好而不开心，但到了一一三中后，我发现并不是一定要去到层次更高的学校才会遇到‘学霸’，我们班里也有很多很厉害的同学，老师讲得也很好。”刘宇航说，在和优秀的同学、老师交流的过程中，中考失利带来的消极情绪慢慢消散。

“老师很能和我们打成一片，我们班主任还会和我们一起去打球。”说起高中老师的教学特点，刘宇航介绍，老师会让同学们尝试在掌握知识后，自己当“小老师”讲一遍课，老师再进行补充。

从高一起老师就会整理学科资料，帮助学生细化地培养某一类型的素养和能力；生物老师在上课时则会更多倾听同学们的想法，有针对性地解决疑问。在课堂上，老师也会指出同学们难以注意到的知识点，给予他们思考总结和提问的时间。

“在高中对我影响比较大的，其实是老师的评价。”刘宇航回忆，高二上半学期时，他处于瓶颈期，一度不知道怎么提高成绩排名，当时自己无意间听到化学老师在办公室对其他老师说，相信他会是高考第一名，“这对我的触动很大，后来感觉一下子就进步了。”

对于“择牛校还是普校”这一问题，刘宇航认为，其实普校重点班的学习氛围不比名校差，但名校的课外活动、讲座资源可能会更多，有利于开阔眼界，接触自己认知之外的更多知识。在他看来，在名校里当“凤尾”，也许无法享受老师更多的关注，也可能会面临更大的竞争压力，但可以通过同学之间的探讨交流，获得创新的思路，得出“更优解”。

“我觉得高考并不是我和同学们之间去竞争，更多是我和我自己的竞争，和更优秀的同学在一起，就可以和他们一起探讨更好的学习方法，互相激励，互相进步。”刘宇航说。

“在这一个阶段，每天进步一点点，每天再多弄懂一两道问题，就足够了。”针对本学期的高三备考，刘宇航建议学弟学妹们在练题时，可以练习如何在两个小时内提升做题速度，做到“最优解”，拿到更多的分；在平时写作业时则可以慢下来，更加细致地去思考一道题，发现自己的问题，及时请教老师、同学，做到查缺补漏。

高三时，刘宇航会收集起有错题的试卷，有空时先想一次错题的思路，再比对答案，如果还是没弄懂错题，就花时间把涉及的知识点理解透彻，再回顾一遍错题。“面对做过的题目，我会想方设法把它弄懂，确保完全掌握涉及的知识点。”

刘宇航选择了物化生科目参加高考。由于新高考下试题越来越情景化，他也建议同学们要增强读题能力。“数学更多会回归到课本上，加入情景用基础概念出题，打好基础的同时，也要学会读懂题目。生物方面，可以通过每次考试观察、积累标准答案的采分点，增强题感。物理的选择题分数‘珍贵’，要尽量避免粗心大意。”

此外，他也推荐学弟学妹们保持运动习惯。高三每天放学后，在吃晚饭前，他都会去操场跑步，“运动可以缓解学习压力，也能让人变得更精神。有时可能会在晚修犯困，但运动完后，整个人的精神状态会更好，也更有动力去学习。”

针对考试心态问题，刘宇航坦言，面对大考，他会因为心态问题而发挥失常，从而更加紧张和焦虑。在高考前他不断调整自己，努力克服，班主任也会与他探讨如何自我放松。“但到了高考场上，其实整个人会变得更加专注，忘了其他东西，就没那么紧张了。”

刘宇航还建议处于高中学段的学弟学妹，可以在空余时间积累写作能力和英语能力。“即便我大学学了理工科专业，也是要写论文的，我们用的基本是全英教材，也有查阅英文文献的需要，现在回过头看，高中阶段积累一些写作能力和英语能力，也挺重要的。”

来源：广州日报客户端

文/广州日报·新花城记者：林欣潼

海报/谭惠兰

图片由受访者提供

广州日报·新花城编辑：林欣潼、谢泽楷、王婧、曾俊