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“闭目养神”中蕴含着大秘密(收藏)

乾一文化 一明 乾一学院 2023-08-24

6月17日晚19:30-21:00公益课《天书秘境》第4讲,

6月18日晚19:30-21:00公益炁源开脉轮 


洛阳夏至(6月18日)炁源开脉轮

“闭目养神”中蕴含着大秘密(收藏)


闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。

《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,关系到人的昌亡,养生者当慎养之。


一、闭目静心
在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑清晰,浑身轻松。
 
二、闭目降气
凡遇愤愤不平或遭受屈辱,于暴躁难捺之时,要理智地控制感情,离开是非之地,闭目思量。同时用自己的双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开。
 
三、闭目行悦
在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时,退避静舍,闭目独坐,眼珠上视,神聚头顶,微微仰面昂首,放松思想,尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事,即会觉得心神平衡,悲伤烦乱之情就会逐渐消失。
 
四、闭目意驰
当事不如意,若有所失、心中烦闷时,闭目抬头,臆想浩渺广阔的天空,你就会精神振作如释重负。或静立于高处,闭目俯视人间万景,定会使人心旷意驰。人身犹如沧海一粟,何堪忧虑,奈何患得患失庸人自扰。至此境界就会精神振作,如释重负。
 
五、闭目卧思
人有三种思维方式:第一为睁眼思维形式,第二为梦境思维形式,第三即是闭目思维形式。闭目思维是一种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目意想联翩。在这种思维状态下,大脑排除了外界的物像干扰,又处于充血充氧状态。如此,可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用,以提高思维的深度和广度。
 
六、闭目消食
吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%,如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友,建议饭后闭目养神10~30分钟。
 
七、闭目养气
“人活一口气”,这“气”就是心气儿,是精神状态,是活到100岁的动力。老年人常感到气不够用,特别是呼吸道感染和哮喘病人,闭目静养以培补元气,是十分必要的。

八、闭目赏乐
你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲,或引吭高歌,或弹奏乐器。优美的旋律可增进大脑活动,调节中枢神经系统的功能,使人产生心旷神怡的感觉,对身心健康十分有益。
 
九、闭目解乏
劳逸结合对老年人来说特别重要,当体力劳动累了,或读书看报写字作文疲乏了的时候,不妨闭目静养片刻,这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。
 
十、闭目释烦
常言道:“眼不见,心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目,而且可以静心。心静则神安,神安则灾病不生,福气永存。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面,又不便避开之时,不妨闭目静养,既能洗目清心,闹中取静,消除烦忧,又能偷空养生,何乐而不为?
 
十一、闭目养阳
古人有曝背之乐,老年人适当的闭目静心晒晒太阳,实为养生一妙法。德国柏林自由大学克劳瑟发现,如果不是严重高血压症,经常晒太阳就能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D,维生素D参与人体的血液循环。

科学家对两组患者进行观察,一组服维生素D,一组接受光疗法。一段时间后,服维生素D片的患者血压没有出现变化,而接受光照的患者血压有明显的降低。
 
十二、闭目动形
老年朋友们不妨试试,找一处清静之地,双目微闭,全身放松,以尽可能慢的动作打一套太极拳,充分体会缓慢柔韧、圆活连贯的要领,定会有意想不到收获。
 
十三、闭目强记
随着年龄的增长,记忆力日渐衰退,常常会遇到要记起某个人、回忆某件事,一时半会儿就是想不起来,抓耳挠腮甚是痛苦。其实此时不妨闭目静养几分钟,待全身放松,心平气和,或许会灵机一现,豁然开朗。
 
十四、闭目静息
老年人瞌睡少,睡眠欠佳是常有的事。遇到一时睡不着,或半夜醒来再也难以入睡时,千万不要心烦意乱,不妨闭目养神,以静其心。或许不久就能安然入眠,即使不能入睡,静息也能达到养生的效果。
 
十五、闭目神游
静坐闭目,给想像插上翅膀,飞向野外,观灵山秀水、望天高云淡、攀泰山华山、听飞瀑松声、游长江大海……此时心怡神驰,心灵与天籁之声切切私语,人天合一,会有一种身轻如燕的感觉。人到老年,不能日行百里,却能神行万里,这种“精神畅游”非常有利于身心健康。
 
目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。

闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获益。


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炁源开脉,调病安身

洛阳夏至(6月18日)炁源开脉轮


心机机心,术尽伤人;

天上天下,惟一止正。

心生种种法生,心灭种种法灭!

诸法因缘生,诸法因缘灭。

走进乾一文化,链接源头文明。

天降河图,神开我心!


夫大人者,

与天地合其德,与日月合其明,

与四时合其序,与鬼神合吉凶,

先天而天弗违,后天而奉天时,天且弗违,

而况于人乎?况于鬼神乎?


第一步:️激活身体系统。(现场传授动功、静功心法及禅修秘法)

多种方法助你,开启脉轮,全面激活身体能量。每月20日左右开课,请及时关注平台信息。



第二步:揭秘情绪系统。(指导完成内在觉察力,摆脱情绪负能)

全面解码业力,解脱无明纠缠,迅速消除累世业力。每月20日左右开课,请及时关注平台信息。



第三步:升级思维系统。(输入中华绝学、儒释道经典,置换原有思维)

安装正思软件,改变意识结构,疏通思维管道。线上线下结合,现场传授心法,线上依托乾一文化平直播讲解形式进行。每月20日左右开课,请及时关注平台信息。



第四步:进入灵性系统。(依据《老子·道德真经》传授动态入定秘法)

清除不洁处所,植入空灵觉受,链接高维智慧。每月20日左右结合辟谷形式开课,请及时关注平台信息。



第五步:开启觉照系统。(结合自身实修、集中组织闭关等方法应机)

找到自性本觉,巧用觉性之光,转动灵动风水。每年组1-2次集中闭关,每月20日左右结合开课,进行引导内在破关,请及时关注平台信息。



第六步:共修涅槃系统。(深入禅定,需先完成前五个步骤)

引领进入源头,不变随缘起用随缘不变自在。完成前五个步骤后,根据意愿一起携手并进,同禅共证无上菩提。




开班情况说明:(现场实行9人小班,按报名先后顺序按排)


1.身体调理师班

(线上线下均可,线上连续4晚完成,线下可复训,现场传心法)


彻底激活——身体系统

身体调理班,着重于能量传导,疾病的调理。

多种方法助你,开启七大脉轮,动功与静功相结合,全面激活身体能量。 

1)中级调理师班

中级师资在现场2天帮助开启7大脉轮达三分之二,接收能量速度是开启前的150倍左右。成为中级调理师,每天可以为20人调理身体一般疾病。

有经验的修证人员说:任-督二脉全开通,也不及此班,胜过自练十年。

2)高级调理师班

高级师资于线上或现场完全开启7大脉轮。完全开启七大脉轮并实现轮转互通成为高级调理师,可无限调理重大疾病并清理血液垃圾。

原则上,疾病调理好后,病人完全自愿能量回流的,可以随缘回流,能量交换平衡,便于对方无有歉疚,心安自在,早日康复。癌症、艾滋病、尿毒症、肝病等必须按照疗程不间断调理好后,随缘能量回流。

可以自然加入到针灸、拍打、按摩、泡、烤、火疗等养生程序中。若只用道炁综合手法按疗程调理,原则上随喜回流能量。


(真要帮助自己和他人调理,要求至少开到高级班。

(每月20日左右结合辟谷形式开课,请及时关注平台信息。)


2.身心调养师班

(现场辟谷4天+心法+3天自行辟谷,线下可复训)


深入解码——情绪系统

身心调养班进入心灵层面,必须现场学习。指导完成内在觉察力,摆脱情绪负能,动功心法秘传。

全面解码业力困扰,解脱无明纠缠,迅速消除累世业力。


身心调养班进入心灵层面,必须现场学习,4天集中授课。坚持功课,积功累德及能量吸收速度较大提升!

随着身心灵的能量水平的提高,可以引导运用高频能量,深层清理负面(附体)信息能量和清理场地。

要求开班前后各辟谷12小时后吃温流食一天。

按疗程调养好后能量回流随喜。

(每月20日左右结合辟谷形式开课,请及时关注平台信息。)



3.身心灵合一班

(现场辟谷6天+心法+8天自行辟谷,线下可复训


全面升级——思维系统

带你进入——灵性系统

应机开启——觉照系统

(1)输入中华绝学、儒释道经典,置换原有思维。

安装正思软件,改变意识结构,疏通思维管道,开启无限潜能。

(2)(依据《老子·道德真经》传授动态入定秘法,依据上时其古《河图洛书》之源头文明,进入万法归一,天人合一的状态)

清除不洁处所,植入空灵觉受,链接高维智慧,快速补充命能。

(3)(结合自身实修、集中组织闭关等方法应机)

找到自性本觉,巧用觉性之光,转动灵动风水;进行引导内在破关,实现灵魂真正觉醒。

  必须现场,不可求开.天.眼,不求神通。全场连续7天,因材施教,应机开示悟入,觉真知见,播撒智慧,道法术器,世法方便。明理心法,贯穿全程。激活天目穴,软化泥丸宫松果体与梵穴,身心灵一炁,同体合世界。提高频率,离相无相,及相无相,静则守心,动则专心,制心一处事皆成。
   颤动养身,疏通诸脉。可助人深层清理附体负能量信息,还可以为自己清理非我深藏负能量信息,高频净化场地、集体调理能力极大增强。
(每月20日左右结合辟谷形式开课,请及时关注平台信息。)




学以致用,精通一门。

道法术俱,足慰平生!


回家诀


  如如密因,妙觉圆澄。觉明空昧,识觉显能。能所生风,虚碍成金。风金旋火,地火水蒸。能积量变,妄想生身。七情六欲,界我为身。生死无常,失本寂净。世界相续,廿五有本。颠倒倒颠,开启脉轮。天地七魄,正炁精神。正道十善,道心灵魂。身心无二,圆妙于能。万法归一,一无不能。能觉止恶,共同生命。觉己觉他,自利利人。舍无所舍,融通命运。妙有真空,空有互生。非有非无,无所无能。不生不灭,净心实证。〇。


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