小信说 | 给杏仁儿支招，对过敏说拜拜~~

春暖花开的时节

花朵的芬芳洒满了整个校园

再加上阳光的加持

杏仁儿们更加在寝室待不住

漫步在校园，欣赏春的美好

可开心的踏春后

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪等过敏症状

有可能就找上门来

让人十分难受

在疫情期间如何预防过敏？

今天小信整理了一期

希望能帮到杏仁儿们

因为风是春天的主气，每到春天，有过敏性疾病的朋友一定要注意防“风”。除此之外，当身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。

过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。

当风媒花的花粉进入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜、甚至下呼吸道时，会让人出现这些症状：

1.鼻子痒、鼻子堵、流清鼻涕、打喷嚏→过敏性鼻炎

2.眼睛痒、红、肿、流泪→过敏性结膜炎

3.咽喉痒，耳朵痒，总之五官七窍，凡是开孔的地方都瘙痒难耐

4.咳嗽不断，气喘、气紧，夜间甚至不能平卧，活动受限→过敏性哮喘

5.少数人出现暴露皮肤，比如面部风团，皮肤瘙痒。

目前针对花粉过敏的治疗总的来说有3个步骤：

第一步：做过敏原检测明确过敏的花粉种类

第二步：花粉期来临前2周提前用药

在做过敏原检测找到你到底对哪些花花草草过敏后，在医生指导下，在相应的花粉期来临2周前，可以开始用药来控制可能的症状了。

第三步：其他治疗

在此期间，用生理海水清洗鼻腔、用花粉阻隔剂也会起到一定辅助作用，比如使用花粉阻隔剂涂抹或喷到鼻黏膜上，形成保护膜，不让花粉接触到鼻黏膜，在一定程度上减轻症状。

针对部分症状严重患者，经医生评估适合的，还可以进行脱敏治疗。

1、不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，因为这个时候呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动可能会诱发憋气甚至哮喘，危及生命；

2、花粉飘散的季节不要在室外晾衣物，尽可能在屋内晾干（用干衣机更好），避免衣服、被单、床单等沾染花粉；

3、部分花粉过敏的人在吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子、甚至胸闷气紧等症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，所以如果吃哪种东西有不舒服，就建议你们不要再吃了！

你学会了吗？

有没有刷新你对过敏的认知？

小信为了杏仁儿们的健康操碎了心

嘻嘻嘻嘻嘻~~~

愿大家健康、快乐、充实的生活！