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就在今天，正式到来
来源：949交通广播综合央视新闻、新疆气象
10月8日，开启工作模式，
寒露节气也来了
这是秋天的第五个节气
也是24节气中最早带“寒”字的节气
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
如果说“白露”节气是炎热向凉爽的过渡
那么“寒露”节气就是天气由凉转冷了
如俗语所说的那样，
“寒露寒露，遍地冷露”。
更何况昨天一场大雪
又添几分寒冷
寒露三侯
一候鸿雁来宾：鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；此时是最后一批，古人称后至者为“宾”。
二候雀入水为蛤：深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，便以为是雀鸟变成的。想象飞物化为潜物，是古人感知寒风严肃的一种说法。
三候菊有黄华：“寒露百花凋”，但菊花偏偏在寒露时盛开。“满城尽带黄金甲”，写的便是寒露时节的菊花之盛。
今天白天到夜间，
乌鲁木齐市、昌吉州东部、喀什地区山区、
克州山区、巴州、吐鲁番市北部山区、
哈密市等地的部分区域有微到小雪，
东疆风口风力9～10级，阵风12级，
南疆塔里木盆地有5级左右偏东风，
伴有不同程度的沙尘天气；
北疆、东疆气温继续下降，
南疆气温下降5℃左右。
全疆其它地区以晴或多云天气为主，
风力不大。
寒露到，四个部位不能冻
1、头不能冻
入秋后外出的时候最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点，额头上出汗水时不能见风。这是因为头作为人体“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒，体内阳气会散失大部。
2、腹不能冻
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响。而肚脐眼部分又称神阙穴，是人体的长寿大穴，需要保护好。
3、关节不能冻
作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷。在秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。尤其是人过中年，产热能力降低，如果不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。
4、脚不能冻
脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，因此，血液流经的路程也最长，而脚又汇集了全身的诸多经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。
饮食上少吃辛辣刺激
宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、
苹果、莲藕、牛奶、枣、梨等，
有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
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希望晴天回归，气温回升，
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