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早上洗头还是晚上洗头?看完这篇,不允许你再犯错了!

来源:人民网科普、乐活记


乌黑亮丽的长发现在都成了女神们的标配,
抱着手机的你是不是也有一头长发呢?
不过,无论头发长短,
头发护理很关键。
头发是早上洗还是晚上洗?
是先洗头还是先洗脸?
看完这篇,我不允许你再错下去了。

1。

早上还是晚上洗头

其实早晚洗都ok,一个连洗头时间都不能掌控的人生还有什么意义呢?放心洗就是了。

我在这里为大家推荐一个健康洗发公式:

35°左右的温水+清水冲洗1分钟+洗发水揉搓20次x2+护发素停留3分钟(远离头皮)+清水冲洗。


也有些人说早上洗头不好,觉得不舒服。由于在一夜睡眠之后,人体内的血液循环还没有恢复正常,血压不稳定。这时洗头会使得头部受到刺激,血管收缩,使得气血运行受阻,故而容易出现头晕以及头痛等表现。

避免这种情况出现的较好办法,就是在起床半小时之后用温热水洗头。早上洗头的目的,主要是为了防止发型变得凌乱,在健康方面倒是没有更好的效果。


其实人的头发细胞有一个再生的时间点,也就是在晚上的10点以后到凌晨2点之间。这段时间既是头皮细胞的活跃期,也是再生期。此时能有效促进头皮细胞的再次生成,可以起到保护头皮的效果。但这仅仅是夸张的说法了。


2。

洗头顺序

/ 头发最后洗 /

每次洗澡时,你是不是迫不及待先把头发打湿?其实,洗头是整个步骤中的最后一步!

为什么最后才洗头呢?


一是当受到冷热交替刺激时可能会引发头部血液循环不流通的危险,严重时还会诱发脑血管疾病

二是经过一段时间后,头发在蒸气中能够得到充分的滋润,更加利于头皮的清洁和健康


不要把自己的头发当做天然打泡网!
不要把自己的头发当做天然打泡网!
不要把自己的头发当做天然打泡网!

洗头发之前,要先把洗发露搓出泡沫,道理和洗脸是一样的,毕竟洗发露是强力清洁用品,同时过多的洗剂接触发丝是会有一些损伤的,而且洗头重要的是洗头皮,而非发丝。


/ 第一步:洗脸 /

人体毛孔在热胀冷缩的原理下,随着蒸气的滋润便会慢慢打开,而在脸上潜伏了一天的化妆品、空气中的灰尘颗粒、皮肤自身分泌的毛孔油脂就会在这个时候悄然入侵。先洗脸可避免毛孔进入过多异物。


/ 第二步:洗身体 /

清洗身体也是有顺序的,应先从远离心脏的四肢开始,等身体适应后,再清洗躯干。

使用毛巾轻柔的擦拭身体,皮肤并不是铜墙铁皮,切忌过度清洁,否则皮肤角化层脱落,皮肤会更干燥。


3。

护发妙招

/ 先用护发素再用洗发水 / 

先用护发素再用洗发水并不是什么新鲜概念了,外网就推过Pre Shampoo的概念,特别是细软发质的人,如果你头发又少又贴头皮,洗头时先用护发素再用洗发水,会让你收获头发蓬松有质感的惊喜哦~~

护发素中阳离子的强悍吸附能力,可能辅助脏东西吸附,不易洗掉。头发上的护发素是很难冲洗干净的,会残留在头发之中,对头发造成伤害,影响发质。

Steps:
①干发直接抹护发素
②10分钟后开始用洗发水洗头
③洗完之后抹发膜,静止15分钟
④完成上面工序,带上干发帽直到不滴水为止再开始吹头发
⑤吹至七八成干抹护发精油,用梳子梳一梳
(编辑:安琪)

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